Erekcija človeka je odvisna od stanja njegovega endokrinega, obtočnega in živčnega sistema. En primeri njene nestabilnosti so različica norme, vendar njihovo redno ponavljanje že kaže na razvoj fizioloških ali psihogenih erektilnih motenj. Klasična in tradicionalna medicina ponuja moškim veliko načinov za povečanje erekcije, vendar jih je treba uporabiti po določitvi vira problema.
Razlogi za zmanjšanje erekcije
Le v 20% primerov je vzrok erekcije pri moških psihogeni dejavniki. Sem spadajo:
- Kronični stres, depresija;
- Čakalni sindrom odpovedi (po enem samem neuspehu človek podzavestno čaka na njegovo ponavljanje);
- Otroške psihološke poškodbe, značilnosti izobraževanja.
Narava kršitev je potrjena z navdušenjem, ki nastane brez povezave z zavestjo človeka zjutraj ali noči.
V preostalih 80% primerov se kršitev potenciala pojavi pod vplivom fizioloških dejavnikov, navedenih v preglednici 1.
Tabela 1. Vzroki in simptomi fizioloških motenj erektilne funkcije pri moških
| Vrsta disfunkcije | Razlogi | Simptomi |
|---|---|---|
| Vaskularni arteriogram | Hiperlipidemija (odvečna maščoba v krvi zaradi kršitve presnovnih procesov), diabetesa, kajenja, hipertenzije, debelosti, hipodinamije. | Šibka (nepopolna) erekcija zaradi nezadostnega in neaktivnega pretoka krvi v kavernozni trupla penisa. |
| Peyroni bolezen (ukrivljenost penisa), disfunkcija kavernoznih teles, oslabljena venska zaklopke. | Nestabilna, hitro izginjajoča ali občasno šibka erekcija zaradi venskega puščanja (venske zaklopke prehajajo kri iz kavernoznih teles penisa). | |
| Nevrogeni | Poškodbe in patologije možganov, hrbtenjače, kršitev živcev. | Šibka, nestabilna erekcija, ki jo povzroči kršitev prenosa živčnih impulzov iz penisa na spolna središča hrbtenjače. |
| Hormonski (endokrini) | Hipogonadizem (testiška disfunkcija), debelost, hiperprolaktinemija (inhibicija izločanja testosterona zaradi povečanega prolaktina), diabetes mellitus. | Splošno zmanjšanje potenciala, nepopolne in nestabilne erekcije. |
Pri moških v mladosti prevladujejo psihogeni razlogi za poslabšanje erekcije. Po 50 letih se raven spolnih hormonov zniža, uporabijo kronične patologije. Vendar starost ni odločilni dejavnik. Zdravi in aktivni moški se redko pritožujejo nad oslabljeno močjo in po 60 letih.
Poleg tega na kakovost erekcije vpliva prisotnost vnetnih bolezni moških genitalnih organov - prostatitisa, orhitisa, epididimita ali tumorja.
Metode povečanja erekcije
Erekcijo lahko okrepite z različnimi pristopi: stimulacija krvnega pretoka, normalizacijo hormonskega ozadja in popravek psihološkega stanja. Za to se uporabljajo zdravila, prehranska dopolnila, stimulansi. Pomembna je vloga fizičnih vaj. Redni trening intimnih mišic ne omogoča le doseganja dolge in trdne erekcije penisa, temveč omogoča tudi nadzor ejakulacije.
Zdravila
S pomočjo zaviralcev FDE-5 je mogoče hitro doseči stabilno erekcijo tudi z izrazito spolno močjo (fosfodesturas tipa 5, encim). Te snovi aktivirajo sproščanje dušikovega oksida, ki širi krvne žile penisa. Zaviralci FDE-5 vključujejo zdravila (aktivna snov je navedena v oklepajih).
Zgornja sredstva so učinkovita za žilne in psihogene motnje potenciala. Vzeti jih je treba v skladu z receptom zdravnika (urologa ali androloga). Stranske manifestacije:
- Glavobol, omotica;
- Slabost;
- Hitenje krvi v obraz;
- Kršitev dojemanja barv;
- Tahikardija.
Priprave lahko povečajo erekcijo le glede na ozadje spolnega vzburjenja in stimulacijo člana. Če vzamemo tabletko in čakam na "kamniti dvig" brez ustreznega razpoloženja, je nesmiselno.
Za blokiranje prenosa vazokonstriktivnih impulzov se uporabljajo neselektivni zaviralci alfa. V kompleksu lahko predpišemo antispazmodike - zdravila, ki širijo žile s sproščanjem gladkega mišičnega tkiva.
Takoj za dosego največje erekcije je lahko intrakavernozal z uvedbo alprodila. Injekcija je narejena v kavernoznem telesu penisa. Pojavi se vaskularna ekspanzija in začne se njihova aktivna oskrba s krvjo. Ta zdravila so predpisana za moške pri zdravljenju nemoči. Neodvisna uporaba je prežeta z nepovratnimi kršitvami strukture kavernoznih teles, ukrivljenosti penisa in hematomov. Manj učinkovit, vendar varen je uvedba alprodila v obliki supozitorijev.
Če običajna erekcija pri moškem prepreči pomanjkanje spolnih hormonov, potem predpišejo androgenska zdravila. Hkrati se izvaja terapija za osnovno bolezen, ki je povzročila kršitve v endokrinem sistemu in zmanjšanje potenciala.
Slabo
Da bi okrepili tako erekcijo kot potenco za moške, obljubljajo proizvajalce prehranskih dopolnil. Vpliv zdravil je namenjen aktiviranju krvnega pretoka, normalizaciji endokrinega sistema, povečanega spolnega nagona. Sestava vključuje naslednje komponente:
- Rastlinski izvlečki.
- Afrodiziak.
- Začimbe.
- Čebelarski izdelki.
- Vitamini, aminokisline.
Kitajski proizvajalci aktivno dodajajo eksotične sestavine zdravilu, vendar ni nobene dokaze, ki temelji na njihovem vplivu na erekcijo in moč.
Biološko aktivni aditivi zagotavljajo močno moško zdravje, vztrajno in dolgoročno erekcijo penisa.
S potekom dajanja zdravil lahko opazimo učinek v obliki čiščenja žil, kar povečuje elastičnost njihovih sten, utekočinjanje krvi, povečanje potenciala in splošnega tona telesa.
Sestava teh skladov - rastlinskih izvlečkov in vitaminov. Za utrditev in izboljšanje pozitivnega učinka na erekcijo je priporočljivo, da jih uporabljate vsak dan.
Vitamini
Erekcija pri moških je posledica verige biokemijskih procesov, za izvajanje, od katerih so potrebne vitamine, mikro- in makro elemente, aminokisline. Pomanjkanje številnih snovi vodi do zmanjšanja stopnje testosterona, kršitve spermatogeneze, poslabšanja živčne prevodnosti in krhkosti krvnih žil. Najpomembnejša za potenco moških so vitamini A, E, C, D, B9, B3, B6, B12. Potrebni so tudi selen, cink, kalij, magnezij.
Pred jemanjem morate vzeti analizo za vitamine in elemente v sledovih (kri ali lasje se jemljejo kot biomaterial). Preveliko odmerjanje lahko privede do resnih motenj v telesu.
Lokalna sredstva za uporabo
Lahko spodbudite erekcijo in povečate njegovo trajanje s pomočjo lokalnih aplikacijskih zdravil (na penisu):
- Kreme.
- GELI-LUBRICANTS. Izdelki, ki temeljijo na maščobi, lahko poškodujejo strukturo kondomov iz lateksa, ne smete jih kombinirati.
- Mazila.
- Razpršila.
Delovanje te skupine sredstev je namenjeno aktiviranju krvnega pretoka v penisu in povečanju občutljivosti receptorjev. Z nestabilno erekcijo ali zmanjšano občutljivostjo glave moški ne smejo uporabljati zdravil z anestetiki.
Da bi član ves čas stika stabilno stabilno stabilno, lahko uporabite naprave, ki se prodajajo v intimnih trgovinah: prstani in "šobe". Po seksu ali v primeru izgube občutkov zaradi kršitve krvnega obtoka jih je treba takoj odstraniti. V obliki črpalk so tudi posebni masagerji, s katerimi se v nekaj sekundah doseže erekcija. Moški bi morali takšno napravo ravnati izjemno previdno, da bi se izognili poškodbam žil penisa in videz hematomov.
Sveče
Pri mnogih moških, zlasti pri starejših, je potencial motena zaradi kroničnega prostatitisa in stagniranih procesov v medenici. Povečajte erekcijo s širitvijo posod penisa, rektalne sveče pa bodo pomagale razbremeniti vnetja prostate:
- S propolisom. Sestava naravnega antibiotika, širokega razpona mikro- in makroelementov, vitaminov, 17 aminokislin, eteričnih olj;
- Z bučnim oljem. Visoka vsebnost cinka pomaga normalizirati delovanje prostate in povečati erekcijo;
- Z bioregulacijskimi peptidi. Aktivne snovi izboljšajo pretok krvi v posodah penisa, lajšajo edem prostate;
- S Castoreumom. Kapuca iz bobnih žlez vsebuje smole, vitamine, eterična olja, salicilno kislino, cink. Je naravni afrodiziak, učinkovit protivnetni in vazodilatator;
- S papaverinom. Učinek uporabe zdravila je sprostitev gladkih mišic in razširitev žil člana.
Sveče za hemoroide, tumor in vnetne procese ni priporočljivo uporabljati sveč (aktivni krvni pretok bo širil okužbo).
Vaje, fizioterapija in masaža
Preprosta metoda za povečanje erekcije pri moških doma je kontrastni tuš. Navodila:
- Toplo s toplo vodo za minuto.
- Povišajte temperaturo vode na najbolj strpne za 30 sekund (vroča voda ne sme priti na glavo).
- Vklopite hladno vodo 20-30 sekund.
- Znova spremenite v vroče 20-30 sekund.
- Izpolnite postopek s hladno vodo.
Na koncu bi se morali drgniti z brisačo in izvesti več aktivnih počepov.
Asane iz joge bodo moškim pomagale izboljšati kakovost erekcije in potenciala do moških:
- Cobra. Od položaja ležanja na trebuhu, nagnjeni na roke, upognjene na komolce in se na globoko vdihnijo počasi upognijo njihovi popolni ravnanju. Dlani so nameščene pod rameni, noge so zaprte, napete in podaljšane.
- Čebula. Iz položaja ležanja na trebuhu, upognite noge v kolenih, potegnite stopala do zadnjice, nato pa roke poganjate nazaj in zgrabite nogavice. Telo počiva na želodcu, ramenski pas in stegna se dvigne, spodnji del hrbta se upogne.
- Plug. Iz položaja ležanja na hrbtu počasi dvignite ravne noge, nato pa potegnite spodnji del hrbta. Pomembno je, da se ne zanesete na roko (so za ravnotežje), ampak na zadnji strani. Cilj je, da se dotaknete tla tal za glavo.
Vse asane se ponavljajo 3 -krat. V vsakem položaju bi morali ostati 30 sekund. Stimulacija krvnega pretoka v penisu se doseže ne le s sistemskim, ampak tudi z eno samo izvedbo.
Prvotni način za pospeševanje pretoka krvi v penisu: gorčične plasterje postavite na stopala 15 minut. Takšen vpliv na refleksogeno območje pred seksom bo povečal čas erekcije.
Spolne občutke moškega lahko okrepite s pomočjo masaže jajc, vključno z mehkim gnetenjem, vlečenjem, tapljenjem. Prednostno je, če se ženska aktivno pridruži postopku.
Kegelove vaje, namenjene krepitvi intimnih mišic moških, bodo pomagale nadzorovati erekcijo in ejakulacijo. Začutite lahko potrebne mišice prisilne prekinitve procesa uriniranja. Osnova sistema sta 2 osnovni vaji:
- Aktivna napetost in sprostitev sramne kokčične mišice (medtem ko so vključevali penis, testise in anus). Izvedejo 5 pristopov 10 stiskanja;
- Statično zadrževanje napetosti 5 sekund. Ponovite 10 -krat 5 kontrakcij.
Ljudska zdravila
Moški so že pred izumom sodobnih drog iskali načine za dosego vztrajne erekcije. V ljudskih receptih so se aktivno uporabljali zelišča, čebelnjaki in sestavine živalskega izvora.
Čebelarski produkti (dron homogenat, propolis, PEG, med) vsebujejo snovi, podobne hormonu, encimi, aminokislini, velik seznam vitaminov. Poleg aktiviranja krvnega pretoka in protivnetnega učinka spodbujajo razvoj erekcije testosterona, potrebnega za erekcijo.
Recepti za potenco za potenco:
- 1 del predmestja (suhe čebele) nalijte 3 dele vodke, vztrajajte mešanico 3 tedne. Po filtriranju ga po prehranjevanju vzamemo na čajno žličko;
- 20 g propolisa je zdrobljeno, pomešano s 100 g vodke, infuziranega za en teden. Način sprejema: 20 kapljic na 200 ml vode pred obroki 2 tedna;
- Utopljen homogen (ličinke bobna z mlekom) jemljemo pol ure pred obroki na čajni žlički;
- Pergon se uporablja v suhi obliki ali v mešanici z medom (1: 1) na čajni žlički. Bolje je prevzeti prazen želodec in vpije izdelek pod jezik.
Upoštevati je treba možnost alergij.
Po moških pregledih je učinkovito orodje za močno in dolgo erekcijo tinkture na Castoraeumu. Recept: 200 g posušenih žlez (ki se prodajajo v lekarnah in na lovskih kmetijah) nalijte 1 liter vodke, vztrajajte mesec dni. Vzemite ga pred obroki na čajni žlički. Zaradi gnusnega okusa tinkture je priporočljivo, da ga pijete s toplo kavo.
Od zeliščnih izdelkov naslednje pozitivno vpliva na erekcijo:
- Zrnat česen (sveže življenjske krvi, vendar lahko zmanjša testosteron).
- Tinktura ginsenga.
- Decoction of Ivan-Tea, ingver, roza rodiola.
- Sveža čebula, peteršilj, zelena.
- Bučna semena.
Čakalna doba za učinek ljudskih zdravil je 2-3 tedne. Pri nekaterih moških se erekcija izboljša prej.
Hrana
Dnevno moški, ki ga uporablja moški, izdelki in pijače, neposredno vplivajo na kakovost erekcije.
Kršijo moč:
- Peka kvasa;
- Maščobno meso, margarina, klobase;
- Hitra hrana;
- Prekajeno meso;
- Pivo;
- Sladka pijača za sodo.
Ti izdelki poslabšajo stanje krvnih žil, zmanjšujejo sintezo testosterona in prispevajo k povečanju telesne teže.
Za moč in erekcijo je koristno:
- Meso z nizko debelo;
- Oreščki (kaj oreščki povečujejo moč);
- Zelenjava in sadje;
- Morski sadeži;
- Gorky čokolada;
- Ajda, ovsena kaša, žita in ječmena;
- Stročnice.
Zaključek
Če se je erekcija začela redno prinašati, je treba začeti zdravljenje s popravkom življenjskega sloga. Običajno pozitivno dinamiko pri moških opazimo po 1-2 mesecih. Če se situacija ne spremeni, se obrnite na urologa (bolnik bo morda potreboval tudi posvetovanje androloga ali seksologa). Po diagnozi so zaželeni stimulansi erekcije.